통증 관리
거북목, 베개만 바꿔도 달라집니다
장시간 스마트폰·PC 사용으로 생기는 거북목, 일상 속 자세 교정과 베개 선택 요령을 정리했습니다.
자세히 보기 →
원장 소개
"증상만 보지 않습니다.
왜 그 증상이 생겼는지, 원인을 찾습니다."
통증·교통사고·순환장애를 중심으로 25년간 환자를 진료해 온 한방내과 전문의입니다. 재활병원·한방병원 진료부장과 병원장을 거치며 쌓은 임상 경험을 1:1 맞춤 진료에 담습니다.
SYMPTOMS
참다가 키우는 통증, 원인부터 정확히 진단합니다. 각 항목을 눌러 원인과 치료법을 확인하세요.
목·어깨가 늘 뻣뻣하고, 고개를 돌릴 때 결리거나 팔·손끝이 저립니다. 두통이 함께 오기도 하고, 어깨가 굳어 팔을 위로 올리기 힘든 경우도 많습니다.
장시간 스마트폰·PC 사용으로 경추 정렬이 무너지고 주변 근육이 굳으면서 기혈 순환이 정체됩니다. 단순 근육 긴장인지, 디스크·신경 압박인지 감별이 가장 중요합니다.
경추 추나로 틀어진 정렬을 바로잡고, 약침으로 염증과 통증을 가라앉히며, 침으로 근긴장을 풀어줍니다. 순환을 돕는 한약을 더해 재발을 막습니다.
바른 자세 교정과 목·어깨 스트레칭을 함께 지도해 치료 효과를 오래 유지하도록 돕습니다.
앉았다 일어설 때 허리가 시큰하고, 다리가 저리거나 당겨 오래 걷기 힘듭니다. 아침에 허리가 뻣뻣하고 무거운 느낌이 지속됩니다.
추간판(디스크) 탈출, 척추관 협착, 골반·척추 불균형이 신경을 자극합니다. 디스크인지 협착인지 정확히 감별한 뒤 치료 방향을 정합니다.
요추·골반 추나로 균형을 잡고, 약침으로 신경 주변 염증을 줄이며, 침과 한약으로 인대·근육 회복을 돕습니다.
코어 강화 운동과 생활습관 교정을 안내해 통증 재발을 줄입니다.
X-ray는 정상인데 사고 후 목·등 통증, 두통, 어지럼, 메스꺼움, 손저림이 계속됩니다. 불면·불안 같은 신경 증상이 동반되기도 합니다.
충격으로 생긴 어혈과 근막·인대의 미세손상, 자율신경 교란이 원인입니다. 영상 검사에 잘 잡히지 않아 방치하면 만성으로 이어집니다.
자동차보험 적용으로 어혈 약침·한약, 추나, 침, 물리치료를 병행해 통증과 후유증을 집중 치료합니다.
보험 처리 절차를 안내하고, 충분한 회복 기간을 두고 재평가하며 관리합니다.
충분히 자도 피로가 풀리지 않고 아침 기상이 힘듭니다. 집중력·기억력이 떨어지고, 잦은 감기와 손발 냉증이 나타납니다.
기허·기혈 부족, 자율신경·부신 기능 불균형, 소화흡수와 순환 저하가 겹친 상태입니다. 단순 피로가 아니라 몸의 회복력이 떨어진 신호입니다.
체질·순환 평가 후 보기·보혈 한약, 공진단·경옥고, 태반·녹용 약침, 침으로 기력과 면역을 끌어올립니다.
수면·식이 패턴을 함께 점검해 에너지 회복을 돕습니다.
명치가 답답하고 더부룩하며, 트림·신물이 자주 오릅니다. 복부 팽만과 변비·설사가 반복되고 목에 이물감이 느껴지기도 합니다.
위장 운동성 저하와 담적(소화되지 않은 노폐물 정체), 스트레스성 기능 장애가 원인입니다. 검사상 이상이 없어도 불편이 지속될 수 있습니다.
담적·위장 기능 한약, 복부 침·뜸, 소화 기능을 돕는 약침을 통해 근본 기능을 회복시킵니다.
개인별 식습관을 점검하고 위장에 부담을 주는 음식·습관을 교정하도록 안내합니다.
생리통·생리불순이 심하고 손발이 차갑습니다. 갱년기에는 안면홍조·식은땀·불면이, 출산 후에는 부종·관절통·체력저하가 나타납니다.
어혈과 혈허, 호르몬 변화, 자궁·골반 순환 저하가 복합적으로 작용합니다. 생애주기에 맞춘 접근이 필요합니다.
조경·보혈 한약과 어혈 치료, 온경 뜸·침으로 순환과 균형을 잡고, 산후에는 회복 보약으로 체력을 돌봅니다.
체질과 생애주기에 맞는 생활 관리를 안내해 컨디션을 안정적으로 유지하도록 돕습니다.
CLINICS
실제 운영 중인 8개 전문 클리닉. 각 클리닉을 눌러 상세 진료 내용을 확인하세요.
목·허리 디스크부터 오십견, 무릎 통증까지 근골격계 통증의 근본 원인을 찾아 치료하는 클리닉입니다.
디스크 진단을 받았거나 만성적인 목·허리 통증이 있는 분, 오십견으로 팔이 잘 올라가지 않는 분, 무릎 통증으로 거동이 불편한 분.
추나로 척추·관절 정렬을 교정하고, 약침으로 염증을 줄이며, 침과 한약으로 인대·근육 회복을 돕습니다.
통증 완화와 함께 자세·구조를 바로잡아 재발을 줄이는 것을 목표로 합니다.
자동차보험을 적용해, 영상 검사에 잘 잡히지 않는 사고 후유증까지 집중 치료하는 클리닉입니다.
사고 후 통증·두통·저림·어지럼이 지속되는 분, 합의 전 정확한 치료를 원하는 분, 시간이 지나도 컨디션이 회복되지 않는 분.
어혈을 풀어주는 약침·한약, 추나, 침, 물리치료를 병행합니다. 보험 접수와 처리 절차를 함께 안내합니다.
초기 집중 치료로 만성 후유증 가능성을 줄이는 것을 목표로 합니다.
무리한 절식보다 체질과 대사 상태를 고려해 건강하게 감량하는 맞춤 다이어트 클리닉입니다.
식욕 조절이 어려운 분, 다이어트를 반복해도 실패하는 분, 부종형·체질성 비만으로 고민하는 분.
체질 분석 후 식욕 억제·대사 촉진 한약, 침, 부분 약침을 적용하고 식이·생활 코칭을 병행합니다.
건강한 체지방 감량과 함께 살이 잘 찌지 않는 체질로의 개선을 목표로 합니다.
떨어진 기력과 면역을 보약과 약침으로 회복시키는 클리닉입니다.
만성피로와 잦은 감기에 시달리는 분, 체력 관리가 필요한 수험생·직장인, 수술·출산 후 회복이 더딘 분.
공진단·경옥고와 보기보혈 한약, 태반·녹용 약침으로 몸의 회복력을 끌어올립니다.
기력·면역·집중력 회복으로 일상의 컨디션을 끌어올립니다.
담적과 기능성 위장장애의 원인을 찾아 치료하는 클리닉입니다.
더부룩함·역류·복부팽만이 잦은 분, 검사상 이상이 없는데 소화가 늘 불편한 분, 스트레스성 소화불량이 있는 분.
담적을 풀어주는 한약, 복부 침·뜸, 위장 기능 약침과 함께 식이 지도를 진행합니다.
위장 운동성과 소화 기능 개선을 목표로 합니다.
혈액순환과 혈관 건강을 함께 관리하는 클리닉입니다.
손발 저림·냉증이 있는 분, 잦은 두통·어지럼이 있는 분, 혈관·순환 건강이 걱정되는 분.
어혈을 풀어주는 한약·약침과 순환 침 치료를 시행하고, 경동맥초음파·동맥경화도 검사로 상태를 평가합니다.
순환 개선과 함께 혈관 위험 요인을 관리해 건강을 지킵니다.
퇴행성·류마티스 관절염의 통증과 진행을 함께 관리하는 클리닉입니다.
무릎·손가락 관절이 붓고 아픈 분, 계단을 오르내릴 때 통증이 심한 분, 류마티스 보조치료가 필요한 분.
약침·봉독, 침·뜸, 연골·근력을 보강하는 한약, 추나로 관절 부담을 줄입니다.
통증 완화와 함께 관절 기능을 유지해 일상생활을 돕습니다.
생리·갱년기·산후를 생애주기별로 관리하는 여성 전문 클리닉입니다.
생리통·생리불순이 심한 분, 갱년기 홍조·불면·식은땀으로 힘든 분, 출산 후 회복이 필요한 분.
조경·보혈 한약과 어혈 치료, 온경 뜸·침으로 순환과 호르몬 균형을 돕고, 산후에는 회복 보약을 처방합니다.
호르몬 균형과 체력 회복으로 생애주기별 컨디션을 안정시킵니다.
TREATMENT SYSTEM
증상만 가라앉히지 않습니다. 단계별로 원인을 추적해 재발을 줄입니다.
통증 양상·생활습관·병력을 충분히 듣습니다.
체질과 혈액순환 상태를 함께 살핍니다.
증상이 아닌 '원인'을 찾아 진단합니다.
통증과 척추 구조를 함께 바로잡습니다.
체질에 맞는 청정 한약으로 회복을 돕습니다.
WHY NAMSAN
한방내과 전문의가 직접 보는, 신뢰할 수 있는 동네 주치의 한의원.
25년 이상 통증·순환 질환을 진료해 온 노하우.
내과 질환까지 함께 보는 전문 진단 역량.
근골격계 통증을 구조부터 바로잡는 추나치료.
hGMP 인증 약재로 안심하고 복용하는 처방.
교통사고 후유증 집중 치료로 본인 부담을 덜어드립니다.
증상이 아닌 사람을 보는 개별 진료계획.
COST & INSURANCE
치료 전 가장 궁금하신 비용과 보험 적용을 미리 안내해 드립니다.
교통사고 후유증 치료는 자동차보험이 적용되어, 대부분 본인 부담 없이 침·약침·추나·한약·물리치료를 받으실 수 있습니다. 보험 접수와 처리 절차를 직접 도와드립니다.
본인부담금 거의 없음침·뜸·부항과 추나요법은 건강보험이 적용됩니다. 첩약 건강보험 시범사업 대상 질환(월경통 등)도 급여로 처방이 가능합니다. 적용 여부는 진료 시 안내해 드립니다.
추나·첩약 급여 적용체질 맞춤 한약, 공진단·경옥고 등 보약은 비급여 항목입니다. 처방 구성과 복용 기간에 따라 비용이 달라지므로, 상담 후 정확한 금액을 투명하게 안내해 드립니다.
상담 시 투명 안내※ 보험 적용 범위와 본인 부담금은 환자분의 가입 보험과 상병에 따라 달라질 수 있습니다. 자세한 내용은 전화(02-3789-8875)로 문의해 주세요.
MOST VISITED
각 항목을 누르면 해당 질환의 원인·치료법·관리법 상세 내용으로 바로 이동합니다.
CLINIC TOUR
스톡 사진이 아닌, 실제 진료 공간을 그대로 보여드립니다.
PATIENT REVIEWS
남산한의원을 찾아주신 환자분들의 생생한 후기입니다.
"교통사고 후 목과 어깨가 계속 결렸는데, 보험 접수부터 치료까지 꼼꼼히 챙겨주셨어요. 추나랑 약침 받고 한결 편해졌습니다."
"오래된 허리 통증으로 고생했는데 원장님이 원인부터 차근차근 설명해 주셔서 믿음이 갔어요. 1:1로 봐주시는 진료가 좋았습니다."
"만성피로로 늘 무기력했는데 체질에 맞춘 보약 처방 받고 컨디션이 많이 올라왔어요. 점심시간 없이 진료해 주셔서 직장인에게 정말 편합니다."
HEALTH GUIDE
남산한의원이 전하는 통증·순환·생활 건강 이야기.
장시간 스마트폰·PC 사용으로 생기는 거북목, 일상 속 자세 교정과 베개 선택 요령을 정리했습니다.
자세히 보기 →검사상 이상이 없어도 통증이 남는 사고 후유증, 왜 한방 치료가 필요한지 설명합니다.
자세히 보기 →잦은 감기와 만성피로, 몸이 보내는 회복력 저하 신호와 보약 복용 시점을 알려드립니다.
자세히 보기 →FAQ
예약 전 궁금하신 점을 모았습니다.
워크인 진료도 가능하지만, 대기 시간을 줄이고 충분한 상담 시간을 확보하시려면 네이버 예약 또는 전화(02-3789-8875) 예약을 권장합니다.
교통사고 후유증 치료는 자동차보험이 적용되어 대부분 본인 부담 없이 진료받으실 수 있습니다. 보험 접수 절차도 함께 도와드립니다.
네, 평일은 점심시간 없이 09:00~18:40 연속 진료합니다. 토요일·공휴일은 09:00~14:00, 일요일은 휴진입니다.
추나요법은 건강보험이 적용됩니다. 한약은 첩약 건강보험 시범사업 대상 질환에 한해 급여 처방이 가능하며, 그 외 보약·맞춤 한약은 비급여입니다.
회현역 도보 3분, 명동역 도보 7분 거리로 대중교통 이용이 편리합니다. 차량 방문 시 인근 공영·민영 주차장 이용을 안내해 드리니 전화로 문의해 주세요.
초진은 정밀 문진과 체질·순환 평가를 포함해 충분한 시간을 들여 진행합니다. 증상에 따라 다르지만 상담과 첫 치료를 합쳐 약 30~40분 정도 소요됩니다.
DIRECTIONS